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Mes conseils beautés pour vous

Dimanche 23 mars 2014 à 21:25

Comme tout le monde, j'aime profiter de chaque jour. Je suis un passionné des voitures et je fais tous mes déplacements en voiture. J'aime beaucoup et je dévore les magazines sur les nouvelles sorties de voiture. J'habite la ville de Paris et vous savez que Paris n'est pas une ville ordinaire, elle est parmi les plus belles villes du monde entier et a une position privilégiée parmi les capitales du monde. Il est vrai que mes cours me prennent assez de temps, mais je trouve toujours le temps qu'il me faut pour me balader à travers les rues de Paris. Malgré mes nombreuses sorties avec quelques amis, je suis toujours partant pour une balade à travers cette capitale formidable. La limousine est un véhicule luxueux et elle est utilisée pour les grandes occasions. Quand je vois les célébrités venir aux soirées de gala, à bord de ces véhicules, je suis rempli d'admiration. Rien n'est plus beau que d'admirer les belles rues de Paris en étant confortablement assis dans sa limousine.
Visiter Paris en limousine
http://bien-etre-creation-37.cowblog.fr/images/LimousineParis.jpgParis est l'un des meilleurs endroits du monde. L'animation ne manque pas dans cette ville et selon mes amis, il me serait impossible de vivre loin de Paris ne serait-ce qu'une journée. J'ai fait une visite sur un site pour savoir les conditions à suivre pour louer une limousine à Paris. J'ai même proposé à mes deux meilleurs amis Jean et David que nous essayions ensemble d'organiser une petite sortie entre amis. Notre amitié dure depuis des années et nous nous partageons des tas de choses, nous nous connaissons depuis notre lycée et le fait que nous habitons la même rue a facilité les choses. Après y avoir longuement réfléchi, nous avons décidé d'organiser des promenades dans la ville de Paris. Les limousines sont certes des véhicules haut de gamme mais parfaites pour effectuer les sorties entre amis. La première fois que cette idée m'est venue à l'esprit, je me suis dit que j'exagérais peut-être mais juste quelque temps et surtout après avoir suivi un reportage sur une chaine locale, je me suis dit qu'il fallait bien essayer pour voir.
 
Etre dans une limousine a plusieurs avantages. C'est un véhicule vaste qui permet à plusieurs personnes de voyager ensemble. Ensuite, la limousine est très confortable et promet une découverte très réussie. Visiter Paris dans un tel véhicule, je ne pouvais pas avoir une meilleure idée pour me distraire avec mes amis. Je pense qu'il est normal de bien connaitre l'endroit dans lequel l'on vit et moi je peux affirmer avec fierté que Paris n'a pas de secret pour moi. Si un étranger vient me demander des renseignements, il ne sera pas déçu par ce qu'il apprendra. Et ce qui me touche le plus avec cette ville est le fait que chaque fois que je m'y promène, j'ai l'impression de la découvrir pour la première fois tellement elle est spéciale et magnifique et sa grande beauté.

Mercredi 19 mars 2014 à 22:27

Faciliter la récupération après une activité sportive

Le sport est à mon avis source de bien-être, j'en fais quasiment tous les jours. Je fais mon jogging au petit matin et parfois je me rends dans une salle de muscu pour quelques séances. Un jour, après une séance plutôt ardue, je me suis retrouvé avec des courbatures. C'est un phénomène à la fois douloureux et désagréable. Depuis lors, je fais plus attention à mon corps en ne lui imposant pas des exercices difficiles. De plus maintenant, j'ai trouvé quelques astuces à adopter avant et après les entraînements, il suffit juste de procéder à quelques étirements de tous les membres du corps. Et je pense toujours à bien m'échauffer avant de commencer.

Soigner son alimentation

http://bien-etre-creation-37.cowblog.fr/images/sport.jpgFaire une pratique sportive demande beaucoup d'énergie, ainsi une alimentation riche en glucide aide à garder le rythme. Pour ma part, je fais beaucoup plus attention à mon alimentation en privilégiant les fruits et les légumes qui me procurent du bien-être grâce à leurs vitamines. Par ailleurs, il est important de boire assez d'eau et un verre de lait frais par jour. Je le fais et cela m'aide aussi à récupérer. C'est tout à fait agréable de se rendre au travail avec une énergie positive.

Faire des exercices doux

Les exercices physiques sont parfois dangereux, donc il est important de les faire avec attention. Et aujourd'hui, je fais aussi du yoga, c'est une discipline que j'ai toujours apprécié. De plus, cela m'aide à vivre sereinement tout en luttant contre les courbatures. Parce que c'est un sport tranquillisant et apaisant, tout le monde y a droit. En tout cas, je me sens beaucoup mieux dans mon corps aujourd'hui. Ma silhouette me convient parfaitement et je suis totalement satisfait du résultat obtenu.

Mardi 26 novembre 2013 à 12:06

http://bien-etre-creation-37.cowblog.fr/images/Fotolia20027831SubscriptionMonthlyM.jpgLe froid, ennemi numéro 1

Quand l'hiver approchait, je me préoccupais toujours de ce que je devais acheter pour me réchauffer hormis la chaleur que donne le chauffage de la maison. Alors, quand je faisais des recherches sur le net, portant sur les moyens de se réchauffer, je suis une fois tombée sur Laboutiquedudos qui exposait en ligne ses articles accompagnés d'un petit commentaire.

Parmi les articles qui apportaient un peu de chaleur, c'était la couverture chauffante qui m'intéressait. Ceci était la seule chose qui m'avait le plus captivé. Ainsi, j'ai décidé de l'acheter. Au fait, depuis ce jour j'ai créé mon petit monde que j'appelle "sensation magique" parce que je suis capable de régler la température en fonction de mes humeurs. Il suffit juste d'appuyer sur le petit bouton pour faire osciller la température. De ce fait, je ne m'inquiétais plus du froid quand j'étais à la maison.

La couverture qui change ma vie

Je peux aussi me servir de cette couverture comme chauffe-lit et même me déplacer avec quand je suis au salon sur un fauteuil. C'est vraiment fantastique. Imaginez-vous tout le confort que je ressens avec cette magnifique couverture quand je suis au lit.
Une chaleur abondante tout autour de ma taille comme si j'avais attaché une ceinture thermique.

C'est sensationnel et très relaxant !!
 

Vendredi 25 octobre 2013 à 23:25

 Prenez soin du visage
 
 
Le visage désigne la face de l'homme.
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Il rassemble le front, les yeux, la bouche pour ne citer que ceux là. Ce sont des éléments non négligeables du corps humain. Au-delà de cela, le visage marque l'interface de l'homme. A ce titre, il joue aussi un rôle esthétique pour l'homme. La beauté d'une personne dépend aussi de la douceur de son visage. C'est pour cela qu'il vous est conseillé de prendre soin de votre visage. Si vous désirez vous sentir bien dans la peau et de ne souffrir d'aucune ambigüité d'ordre psychologique, je vous conseille de vous rapprocher des spécialistes. Cela vous permettra de découvrir des trucs et astuces pour votre bien-être. Avec l'évolution de la science et de la technologie, il y a des produits disponibles qui pourront rendre votre visage plus raffinée et plus nette. Ceci, sans que vous ne soyez dépigmenté.
 
 
Prenez soin de votre corps
 
 
La beauté du corps dépend de comment vous en prenez soin. Cela ne s'arrête pas au visage. Alors, si vous voulez rendre votre peau plus claire et jolie à voir, je vous recommande de suivre les recommandations faites sur Internet. Attention à l'automédication. D'aucuns se livrent à cet exercice et mettent à mal leur peau une fois pour toute. Pour éviter cela, je vous suggère de vous confier aux spécialistes en la matière. Cela vous permettra de présenter une peau saine et douce. Mieux, il est possible que vous incarniez le sens du bien-être. C'est à vous de voir.

Vendredi 25 octobre 2013 à 8:55

Pouvoir se détende facilement
 
 
Vous avez l'habitude d'être constamment sous pression surtout lorsque vous êtes au travail. Alors de temps en temps, il faudrait au moins se détendre, cela n'est toujours pas facile mais il y a bien des techniques qui existent pour vous aider à le faire simplement.
 
La pratique de Jacobson
 
Pour arriver à pratiquer cette méthode, vous commencez par vous installer confortablement assis ou allongé cela ne dépend que de vous. Ensuite, serrez le poing droit et desserrez, répétez le mouvement plusieurs fois au moins 4 à 5 fois. Procédez de la même façon pour les bras, vous allez cette fois-ci les fléchir et ainsi de suite sur tous les membres du corps. N'oubliez surtout pas de respirer lentement et profondément à chaque décontraction.
 
La technique de visualisation 
 
Cette pratique pourra aussi beaucoup vous aider. Elle est très simple, vous fermez les yeux et vous vous imaginez dans un endroit que vous aimez avec un paysage vide et naturel. Tout en le faisant, vous devez expirer en laissant sortir toute la tension qui est en vous et inspirer de telle sorte que l'air de vos poumons remplisse chacune d
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es cellules de votre corps. Faites et refaites-le encore pendant un bon moment. Quand vous aurez terminé la séance, vous allez constater que vous débordez d'énergie et surtout que vous vous êtes vidé.
 
Le massage
 
C'est une pratique qui est reconnu pour détendre. Si vous voulez utiliser cette méthode, il faut bien cibler les endroits clés où se situe la tension. Que ce soit au dos, au niveau des pieds, des mains ou encore sur les épaules, faites votre propre diagnostic. Alors, la façon de procéder est très simple : vous allez exercer la pression avec votre pouce et le reste des doigts vont seulement accompagner le mouvement. Faites le mouvement du haut vers le bas ou inversement, au fur et à mesure que cela se produit, vous dégagerez la pression qui se situe à l'endroit en question.
 
Le sommeil
 
Le sommeil est aussi une autre astuce, mais que les gens négligent beaucoup. Déjà, lorsque vous dormez, vous ne pensez à rien ; c'est un bon point à souligner. Sur Wikipédia.com, vous aurez plus de conseils de relaxation. N'oubliez pas aussi, avant de dormir, prenez une douche ou un bain profond ; il est aussi recommandé de ne pas tout le temps appliquer des produits cosmétiques sur le corps avant de se coucher. Par ailleurs, ne vous encombrez pas avec des vêtements lourds de sorte à libérer la circulation sanguine pendant votre sommeil.

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